首页 社会 三餐时间固定,有效提升记忆

三餐时间固定,有效提升记忆

浏览:3604 2019-07-14 11:34:59 作者

研究人员以小鼠为对象做限制食物供给实验。一组小鼠在其活动最频繁的晚间6小时内被给予食物,另一组则可在任意时间想吃就吃,两组小鼠的食物供给量相同。3个月后,进食时间固定的小鼠在运动和睡眠状况、心血管功能等方面相较于任意时间进食的小鼠,体现出明显的优势。它们在横梁上保持平衡的能力更强;在跑步机上跑步后心率更加稳定;睡眠后展现的精力更充沛。

由于前期法规政策公开及宣讲到位,上海旅游住宿企业及消费者普遍表示理解和支持上海垃圾分类管理工作。

养生建议:保护膝关节的关键是保暖防寒,戴上护膝,或选择膝部加厚的毛裤,注意运动不要过量,尤其骑车出行更需要注意护膝保暖。除了冬季,雨雪天、夏天空调房中也都不能让膝关节受凉、受潮。

日前,美国加州大学一项新研究发现,每日三餐的时间固定,能有效提升记忆力,对抗痴呆症。

研究报告作者、美国加州大学教授克里斯托弗·科尔韦尔说:“三餐时间固定的进食计划为神经退行性疾病治疗提出了更好的方案,改掉不良的生活方式,有望对此类疾病起到预防作用,延缓病情恶化速度,提升病人的生活质量。

更新甲醇出租汽车是西安出租汽车行业一次巨大的变革,从车型、外观、车内设施、监管手段都有了全面升级。西安市出租汽车管理处副处长王晓斌表示,下一步,市出租汽车管理处将持续深入地推进甲醇出租汽车上路运营,做好统筹协调工作,提升业务办理效率,力争在上半年完成10000辆甲醇出租汽车的更替工作,让更多的西安市民体验上高品质的出行服务。

实际上,消费是北京经济“三驾马车”中的第一引擎。商务部中商智库中国消费大数据研究中心联合国务院发展研究中心专家组共同编制的《中国城市消费升级报告2018——“双11”十年大数据透视》指出,2017年消费对北京经济增长的贡献率超过65%,成为经济增长第一动力。2017年全年北京市实现市场总消费额23789亿元,比上年增长8.5%。其中,实现服务性消费额12213.6亿元,增长11.8%;实现社会消费品零售总额11575.4亿元,增长5.2%,在京津冀协同发展中起到重要引领作用。

科研人员将此项实验应用于对亨廷顿病的研究。亨廷顿病是遗传性神经退行性疾病,目前尚无治愈良方,但新研究证实,规律的饮食不仅能提升控制身体活动的大脑区域基因表达,改善神经系统功能障碍,还可以提高睡眠质量和心脏健康水平,这些都有助亨廷顿病的治疗。